TikTok 用户“ww_weighting”使用 WeightWatchers 积分系统减肥 40 公斤。

通过使用WeightWatchers的点数系统, 简化了营养跟踪, TikTok用户"ww_weighting"成功减掉了40公斤 (60磅). 通过遵守个性化的积分预算,她可以享用适当份量的真正食物,包括全麦酸面团和鸡肉等餐点。 她的旅程突出显示了体重减肥的好处,包括信心增强和焦虑减少,同时仍然允许偶尔治疗。

September 28, 2024
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