常旅客分享长途飞行睡眠技巧,包括使用旅行枕头、压力袜和降噪耳机。

常客分享在长途航班上睡觉的秘诀, 特别是从澳大利亚到美国15小时的旅程。 建议包括使用旅行枕头、压缩袜子和取消噪音耳机。 其他旅行者建议创造一个舒适的环境,模仿睡觉时间的例行手续,并利用毯子提供支助。 咨询意见引发了关于改进空中旅行睡眠的有效战略的更广泛讨论。

October 03, 2024
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