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flag 这些花生酱隔夜燕麦是为旅途中的早餐而制作的。

flag 《信使邮报》分享了花生酱隔夜燕麦的简单食谱,这是一种营养又方便的早餐选择。 flag 将 a2 牛奶、奇亚籽、花生酱、枫糖浆和燕麦放入罐子或碗中,冷藏过夜或 6 小时,然后搭配水果或格兰诺拉麦片等可选配料食用。 flag 这道适合准备膳食的菜肴为忙碌的早晨提供富含钙的外带早餐。

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