研究发现,约克郡居民的肠道健康习惯在英国人中是最差的,食用水果、蔬菜和水较少。

Yakult最近对2000名英国居民进行的一项研究发现,约克郡有最差的肠道健康习惯,食用最少的水果、蔬菜、水、坚果和发酵食品。 苏格兰人和伦敦人有最好的习惯,伦敦人每天喝五杯水。 该研究强调指出,36%的英国人将肠胃健康评为平均,每天食用四部分水果或蔬菜。 它强调,均衡的饮食、水合和定期锻炼对直肠健康和整体福祉至关重要。

November 14, 2024
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