研究表明,与低结肠癌风险相关的晨晚锻炼与低结肠癌风险相关。

一项新的研究表明,早晚的锻炼,特别是上午8时和下午6时左右的锻炼,与结肠癌的风险降低11%有关。 研究人员分析了来自86 000多人的数据,发现白天早期和末期有高峰活动的人的风险降低。 虽然研究表明,定期的全天体育活动,特别是对那些有定居工作的人来说,可能是有益的,但它有局限性,包括缺乏种族多样性和数据收集的时限很短。

November 11, 2024
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