怀旧系列电视剧对心理健康、减少焦虑和促进福祉产生了积极影响。

重看最喜爱的电视系列片,可以激发怀旧,对心理健康产生积极影响,有助于消除焦虑,促进福祉。 心理学家指出,这种情绪反应会释放多巴胺,增强情绪和动机。 熟悉的故事在不确定时期提供舒适和可预测性,反映个人价值观和生命阶段。 虽然怀旧的编程蓬勃发展,但重新启动往往令人失望,因为它们可能缺乏与宝贵记忆的联系。

September 23, 2024
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