凯西·米斯博士在其著作《好能量》中根据她在医学院引入站立式课桌的经验,提出了改善代谢健康的策略。

在《好能量》一书中,凯西·米斯博士分享了改善代谢健康的策略。 由于在医学院期间食物差、长时间坐在办公桌前以及睡眠不足等问题,她试图引入站立式办公桌。 在收集了学生健康状况的数据后,米恩斯了解到久坐对学生的健康和学习有负面影响,但她提出的站立式课桌的建议遭到了否决。 尽管如此,她的书《好能量》对增强代谢健康提供了见解。

June 14, 2024
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