新研究表明,运动可能比睡眠更能有效地清除大脑中的毒素。

新研究表明,运动可能比睡眠更有效地清除大脑中的毒素。 英国伦敦帝国理工学院痴呆症研究所的科学家使用荧光染料追踪小鼠脑内的液体运动,发现睡眠期间大脑排除废物的能力显著降低。 该研究结果发表在《自然神经科学》杂志上,需要在人体上进行证实。

May 13, 2024
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