伦敦大学学院科学家的“Drink Less”应用程序可帮助高风险饮酒者每周减少 2 个单位的酒精摄入量，对女性有更大的好处。
根据一项涉及 5,000 多人的研究，伦敦大学学院科学家开发的 Drink Less 应用程序可以帮助高风险饮酒者将每周的酒精摄入量减少 2 个单位。 该应用程序允许用户设定目标，记录饮酒情况，并记录饮酒后的情绪和睡眠质量。 与遵循标准 NHS 建议的女性相比，女性受益更多，每周饮酒量额外减少 2.5 个单位。
March 25, 2024
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根据一项涉及 5,000 多人的研究，伦敦大学学院科学家开发的 Drink Less 应用程序可以帮助高风险饮酒者将每周的酒精摄入量减少 2 个单位。 该应用程序允许用户设定目标，记录饮酒情况，并记录饮酒后的情绪和睡眠质量。 与遵循标准 NHS 建议的女性相比，女性受益更多，每周饮酒量额外减少 2.5 个单位。