阿黛尔分享了她严格的饮食和锻炼习惯,现在每天锻炼 2-3 次,以维持她的减肥之旅。

阿黛尔透露,在大幅减重后,她现在每天锻炼两到三次。 这位多年来一直保持严格饮食和锻炼习惯的歌手分享了她对减肥之旅的见解以及保持自律以保持理想身材的重要性。 阿黛尔继续努力工作,专注于自己的健身和健康,同时也让自己在周日尽情享受她最喜欢的外卖。

January 30, 2024
4 文章